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Deixar de fumar...

por Rosinda, em 25.01.11

Estou desde ontem sem fumar. O RX que fiz para a cirurgia acusou fibroses múltiplas, ou seja cicatrizes de infecções, provocada pela minha bronquite e pelo tabaco. Se juntar a esse, o problema económico (cada maço 4£) tenho mesmo que deixar. Já consegui deixar uma vez com um tratamento com Champix, estive cinco meses sem fumar, foi à dois anos. Depois aconteceram algumas coisas menos boas, que me serviram de desculpa para recomeçar a fumar. Desculpas, claro! Pois o tabaco não nos resolve nada. Agora o médico não me deixa tomar o Champix, ou seja, estou a tentar "a frio" sem nenhuma ajuda. Não é fácil, mas eu vou conseguir. Estranho tenho muito sono... e até adormeci sentada, depois fui-me deitar um pouco. A falta do cigarro, único companheiro de longas horas, sem ele até adormeço!

Espero conseguir, pela minha  saúde que está em risco e por todos os outros factores negativos do tabagismo, mas entretanto sinto-me tremendamente aborrecida. Vou tirar um cafezinho a ver se animo e aqueço, que está um frio medonho.

 

Um dia de cada vez...

  Rosinda

 

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publicado às 17:59


23 comentários

De luadoceu a 25.01.2011 às 18:11

amiga
meu avo conta tantas vezes a mesma historia
tb ele tentou deixar de fumar n de vezes,mas la disse uma vez:basta, tentou e conseguiu e nao fuma ha anos mesmo
pois e amiga,quando a saude da sinal, e ouvi la rosinda,para teu bem, dos pulmoes e da carteira, 4 euros,ainda e dinheiro,eu bem quero que meu namorado o faça tb,mas oh oh, tem de ser ele mesmo
quero que penses em ti, boa sorte e espero que consigas
provavelmente estas a fazer o desmame do medicamento e viciaste te e teu medico nao quer,acho eu
ate amanha,continuo ha 3 dias com pes gelados,recorro a botija...))
bjinhossssssssssss

De Rosinda a 25.01.2011 às 21:59

Amiga Lua, não tenho a idade do teu avô, mas já fumo há mais de quarenta anos, portanto espero ter força para dizer mesmo; BASTA!
O médico diz que não posso tomar agora o Champix, nota que é um medicamento para deixar o tabaco, mas tem algumas contra-indicações, sendo que estou à espera de ser operada, não posso tomar certos medicamentos.
Tens razão em relação ao teu marido tem de ser ele a querer e mesmo assim...
Um beijinho
Rosinda

De luadoceu a 26.01.2011 às 11:08

amiga
n te ofendas pf
fpi uma comparaçao,visto ter poucos amigos,p comparar, que com vontade e tempo,tudo se consegue
claro que nao tens idade de meu avo....eheheh
bjinhos e desculpa

De Rosinda a 26.01.2011 às 11:59

Minha querida, não é nada disso... o que eu quiz dizer é que apesar de mais nova que o teu avô já fumarei`há tanto tempo como ele, pois que fumo desde os 15 anos e vou fazer 57, entendes? não me ofendes comparando-me com teu avô, somos todos iguais e todos diferentes...
Beijinhos amiga

De Marta M a 25.01.2011 às 19:04

Rosinda:
Óptima decisão!
Poderia ser por inúmeras razões, mas as que referes, sobram.
Pensa seriamente nisso amiga. Um dia de cada vez e, agora que assumiste compromisso público, pois ...
Estamos de olho em ti
Vai-nos informando, ok?
Abraço grande, friorento e orgulhoso.
Marta M

De Rosinda a 25.01.2011 às 22:02

Amiga Marta, é dificil, mas eu preciso fazê-lo.
E claro que depois de escrever aqui, tenho que ter a ombridade de o conseguir... Deus queira, porque eu quero, bastante...
Beijinhos grandes e obrigada pela força.
Rosinda

De sentaqui a 25.01.2011 às 19:24

Força Rosinda
Estamos aqui deste lado a torcer por ti e quando te sentires vacilar vam aqui e sente a nossa força.
Vantagens:
A tua pele vai ficar ainda mais linda.
O paladar fica mais apurado.
Os cheiros mais acentuados
E no final a sublime sensação que és uma vencedora.

Beijinhos

De Rosinda a 25.01.2011 às 22:07

Amiga, tudo o que dizes sobre as vantagens é verdade e o olfato é o primeiro a melhorar, já sinto!
Agradeço a força e procurarei sair vencedora desta luta contra o "meu amigo da solidão" Assim lhe chamava.
Beijinhos grandes
Rosinda

De Jorge Soares a 25.01.2011 às 23:26

Olá

Eu nunca fumei.. mas a maioria das pessoas que conheço e que fumavam dizem que só há uma maneira de deixar de fumar... e é, deixar mesmo, de um dia para o outro.

Muita força, não deixes que o cigarro seja mais forte que tu, a tua saúde está primeiro.

Jorge

De Rosinda a 26.01.2011 às 12:34

Obrigada Jorge, eu quero, logo eu posso!
Mais um dia está caminhando e estou firme!
Um abraço
Rosinda

De geriatriaaminhavida a 26.01.2011 às 09:42

Força nessa luta.
Tambem eu deixei de fumar um ano e depois voltei.
Burra, burra que eu sou!
Desejo sorte nesse objectivo e claro que os problemas de saude se resolvam.
Beijinhos

De Rosinda a 26.01.2011 às 12:38

Quem deixa um ano é capaz de aguentar sempre.
Eu continuo a tentar...
Um beijo e obrigada pelo apoio
Rosinda

De Maria Helena a 26.01.2011 às 11:22

Querida bom dia!
POsso dizer-te o que aconteceu comigo?
Eu fumava dois maços de tabaco por dia durante anos a fio... custava-me subir escadas, fazer caminhadas, correr era quase uma missão impossível. O consumo aumentava ou diminuia conforme me sentia mais ou menos triste, mais ou menos só, mais ou menos nervosa...
No dia que aceitei Jesus como Único Senhor e Salvador, no dia que Ele se tornou o meu companheiro de todos os momentos, nunca mais precisei de um cigarro!
Faz 11 anos que deixei de fumar!
Que Deus te conceda forças. Quando te sentires vacilar, ora!
Eu acredito que em Cristo o impossível para nós se torna possível!
Beijinhos!
E... que este seja mais um dia sem tabaco!

De Rosinda a 26.01.2011 às 12:42

Obrigada Maria Helena.
Será mais um dia sem tabaco , Deus ajuda quém nele confia e eu confio. Pedi-lhe com mais força e fé e desta vou conseguir.
Um beijinho
Rosinda

De MIGUXA a 26.01.2011 às 14:43

Rosinda,

Vais conseguir minha amiga, porque és uma mulher de força e vontade de ferro. Também fumei demais, até que me decidi, vou acabar com isto, quero engravidar e não me parece justo tratar mal, quem mais amo. E parei de um dia para o outro, quando me lembrava do cigarro, algo mais alto me impedia. Já lá vão 22 anos que deixei e se queres que te diga, apesar das tropelias da vida tenho a minha pele muito mais sedosa que amigas, da mesma idade, para além de me sentir mais fresca em muitos outros aspectos físicos.

Beijinhos doces
Margarida

De Rosinda a 26.01.2011 às 17:19

Quando ficava grávida deixava de fumar, fi uma pena que pelo menos do David, não tenha deixado de vez.
Não está a ser fácil, hoje está a custar mais, mas tem de ser.
Obrigada amiga Margarida pela tua força e exemplo.
Beijinhos com carinho
Rosinda

De a 26.01.2011 às 21:13

Olá Rosinda,
òptima decisão. Se outras razões não houvessem, a saúde será sempre a prioridade.
Desejo muita sorte nessa luta.
Beijinho,

De Rosinda a 27.01.2011 às 17:49

Obrigada Fá, na verdade não está a ser fácil. Doi-me o corpo todo, de andar tensa. Mas continuo sem fumar.
Beijinho
Rosinda

De DyDa/Flordeliz a 27.01.2011 às 01:29

Vi o comentário do Jorge.
Também nunca fumei.
No entanto vi o meu pai deixar de fumar era eu pequenita.
Tinha deixado nesse dia e andava nervoso e até irritado, porque não fumava desde manhã. Mandou-me apanhar os cigarros na mesinha de cabeceira ( o vício era tanto e duro). Acendeu-o com raiva à minha frente, e foi também à minha frente que espezinhou com o sapato um a um os que restaram do maço.
Nunca mais fumou. Nem por brincadeira.

Espero que consigas.
Que sejas tu a dar cabo do vicío e não ele de ti.

Um abraço com força de vontade.

De Rosinda a 27.01.2011 às 17:52

Eu continuo a tentar, mas não é nada fácil. ANDO TENSA E ATÉ ME DOI OS MAXILARES E O CORPO TODO.Mas ainda não voltei a fumar e vão 3 dias.
Mas é um vicio maldito!
Um beijinho
Rosinda

De olha_por_mim a 28.01.2011 às 12:20

Por acaso tenho-me esquecido de escrever esta novidade no meu blog...eu desde Novembro que não fumo...pois é...parece que desta é de vez...já andava a tentar deixar à muito...ñ por indicação médica...mas sim pq o meu filho cada vez percebe mais e ñ quero incutir maus hábitos a ele...e como eu só fumava 2 a 3 cigarros por dias até que foi fácil deixar de fumar...até hoje nunca mais fumei...tem dias que ainda penso...mas depois afasto logo essa ideia...:)))
Quanto a ti...se eras uma fumadora de fumar vários cigarros...aconselho a não deixares drásticamente...vai reduzindo até deixares mesmo...são mesmo os médicos que aconselham a fazer isso...nunca se deve deixar de fumar drásticamente...reduz-se até deixar:)))
Espero que consigas...a saúde em 1º lugar:)))
Beijocas e bom fim-de-semana

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